Szeánsz: abban különbözik a hagyományos szaunázástól, hogy a szeánsz ideje alatt a szauna mester bent tartózkodik a vendégekkel a szaunában, fokozatosan hevíti fel a kabint az aromás ráöntésekkel, ezzel garantálva a vendégek akklimatizálódását. Igyekszik személyre szabott ventilációt biztosítani, a vendégek körül szauna zászlója és törölközője segítségével kavarja a forró levegőt.

Egy-egy program időtartama 12-15 perc, melyet a lehűlés, a pihenés, majd a relaxáció követ.